Il progetto nasce da un’idea semplice: riportare l’uomo al suo centro.
Allenare il corpo, chiarire la mente, nutrire l’organismo e ricordare la propria direzione.
Human Concept è uno studio di Personal Coaching e Nutrizione con sede a Torino ispirato alla saggezza delle antiche civiltà, fondato su disciplina, metodo e responsabilità personale.
Movimento consapevole. Ricerca dell’equilibrio. Padronanza della mente.
Non esistono metodi universali: esiste il tuo corpo, la tua storia, il tuo potenziale:
L’individuo.
Attraverso il Personal Training, ti guiderò con precisione verso una struttura più forte e funzionale, costruita su misura per te.
Con la Nutrizione, lavoreremo per costruire equilibrio, energia reale e risultati duraturi.
Human Concept non è un semplice percorso:
È un metodo.
Una mentalità.
Un ritorno all’essenziale.
Se vuoi dare valore alla tua salute, al tuo corpo e al tuo potenziale, questo è il luogo giusto da cui partire.
Servizi per te.
Personal Coaching
Il Personal Coaching di Human Concept nasce per riportarti al movimento autentico, quello che costruisce forza reale e consapevolezza.
Non lavoro con protocolli generici: ogni percorso è progettato su misura, in base al tuo corpo, alla tua storia e ai tuoi obiettivi.
Attraverso una combinazione di allenamento personalizzato, metodo, progressione e ascolto, ti guiderò verso una struttura più forte, mobile e resistente, aiutandoti a superare blocchi, dolori, abitudini disfunzionali e mancanza di direzione.
Ogni sessione ha un obiettivo chiaro: migliorare le tue capacità fisiche, aumentare la tua presenza mentale e darti strumenti pratici per vivere meglio.
Questo non è un semplice allenamento.
È un percorso di ricostruzione.
È il ritorno alla tua forza.
Nutrizione
La nutrizione non è un insieme di divieti: è la base della tua energia, della tua salute e della tua performance.
Il mio approccio integra scienza moderna e praticità quotidiana, aiutandoti a costruire abitudini sostenibili, chiare ed efficaci.
Attraverso un piano personalizzato, calibrato sul tuo stile di vita, sulle tue esigenze fisiologiche e sui tuoi obiettivi, ti guiderò a migliorare la composizione corporea, la digestione, l’energia mentale e il recupero.
Niente estremismi. Niente mode.
Solo ciò che funziona per il tuo corpo.
Il cibo diventa uno strumento: per stare meglio, per allenarti meglio, per vivere meglio.
Investire nella nutrizione significa investire nella tua vita.
